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ナイトルーティンに当てはめるだけ！
YouTubeに依存しなくても
毎日19時台寝室行き！
YouTubeに依存しない子育てでも パパのお給与超えの在宅ワーカーに！
まどかさん（30代）5歳と2歳のママ
手帳術やミニマリストの暮らし、ミールキット、
コーチングなどたくさん学んでは
実践してきたものの
何か1つが崩れると全てが崩れる。
ようこさんに出会ってから
夕方のルーティンが固まり
子どもと家事を楽しんだり、
寝る前にゆっくり
絵本を読む時間も持ちながら
19時台寝室行きが当たり前になりました。
暮らしで磨いた段取り力を仕事に活かし
自分で稼いだお金で
毎月貯金しながら
毎月家族に感動の旅行をプレゼントできる
私になりました！
まどかさん（30代）5歳と2歳のママ
帰宅後ルーティンが肝だった！ 朝7時出発⇨19時帰宅でも 1日4時間の起業準備！
えりこさん（30代）3歳のママ
要領が悪く、いつも寝不足。
通勤電車で勉強したくても
つい寝てしまう毎日でした。
ようこさんに出会ってから、
19時に帰宅しても家事を全て終わらせて
22時就寝に寝るルーティンに加え、
毎朝4時起きの朝型ルーティンが定着！
フルタイム勤務でも1日4時間安定して
起業準備を進め
ビジネスを作り上げてついに退職します！
えりこさん（30代）3歳のママ
今すぐルーティンを作る
1日53分で家事おしまい！
意識でなく段取り変えて
手作りご飯も仕事も楽しむ
ママ達の声
24時間の使い方には
『型』があります！
夕方はバタバタ。
朝は「早くして！」の連続。
家族のために頑張っているのに、
自分の時間も、笑顔も、どこか置き去りに。
そんな“理想と現実のギャップ”に
今、終止符を打ちませんか？
家事も1日たった1時間。
科学的段取りルールで暮らしを再設計！
1日24時間の使い方には、実は“型”があります。
それを朝晩のルーティンに落とし込めば、
「夕飯作りに疲弊」も
「いつも時間に追われている感じ」も
根本から見直すことができるんです。
今すぐ準備を変える
電子書籍の中身を
チラ見せします♡
今すぐ中身を読む
『今』動かなければ
ずっと同じ毎日です！
気づいた今こそ
時間の使い方を変えるチャンス！
段取りのプロ 加藤ようこ
タイムクリエイトLab主宰
段取り研究歴10年／延べサポート人数：1000名以上
はじめまして！
タイムクリエイトlab創始者の
加藤ようこです。
人はやってみようと
思った瞬間こそ、
一番スムーズに
『新しい行動を始めやすい』と
言われています。
「今やろう」という
気持ちが高まった瞬間というのは、
やってみたい！という意欲が
一番強くなり、
新しい習慣を始めるハードルが
ぐっと下がるタイミングだから＾＾
単に思いつきで動き続けるのでなく
『仕組み』を意識しながら
変えていくことで
今日から継続できるルーティンを
一緒に作っていきませんか？